Dünya Sağlık Örgütü’nün Raporuna Göre Avrupa’da Tuz Tüketimi Endişe Verici Boyutlarda
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Avrupa Bölgesi’nde bulunan 53 ülkenin 52’sinde çok fazla tuz tüketildiğini belirledi. Türkiye, bu listede 5. sırada yer alırken ilk sırayı ise Kazakistan aldı.
Yüksek Tuz Tüketimi Kalp Krizi ve Felç Riskini Artırıyor
Yetişkinlerin günde yaklaşık 5 gramdan fazla tuz tüketmemesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, Avrupa’da insanların günlük tuz alımının neredeyse 3 kat fazla olduğunu belirtiyor. Yüksek tuz tüketimi, kalp krizi ve felç riskini artıran kan basıncını yükseltiyor.
Hipertansiyonun Önlenmesi ve Kontrolü Hayati Önem Taşıyor
DSÖ raporuna göre, Avrupa’da 30 ila 79 yaş arası yetişkinlerin üçte birinden fazlasında hipertansiyon bulunuyor. Bu durum, ölümlerin neredeyse dörtte birine ve sakatlıkların yüzde 13’üne neden olabiliyor. Düzenli kontrollerin önemine dikkat çekilerek, tuz tüketiminin azaltılması ve hipertansiyonun kontrol altına alınması için daha fazla eylem çağrısında bulunuluyor.
